À propos de cette formation

Ce module explore les liens étroits entre l’alimentation, la nutrition et le fonctionnement du cerveau. Bien qu’il ne représente qu’une faible part de notre masse corporelle, le cerveau consomme une quantité importante d’énergie et nécessite un apport constant en nutriments de qualité pour assurer ses fonctions cognitives, émotionnelles et comportementales.
Les bases de la nutrition seront abordées à travers l’étude des macronutriments et des micronutriments. Les participants découvriront comment l’organisme transforme les aliments en énergie et en éléments indispensables au maintien de ses fonctions vitales, ainsi que le rôle essentiel des vitamines, minéraux et autre nutriments dans la santé globale.
Le module s’intéressera ensuite à l’impact de l’alimentation sur l’ensemble de l’organisme, notamment sur le fonctionnement des organes et l’équilibre du microbiote. Une attention particulière sera portée aux besoins spécifiques du cerveau, tant pour sa structure que pour son activité, afin de comprendre comment l’alimentation peut soutenir ses performances, sa capacité d’adaptation et son développement tout au long de la vie.
Les liens entre nutrition, santé mentale et fonctionnement cognitif seront également explorés. Les effets de l’alimentation sur l’humeur, le stress, l’anxiété, la dépression, l’attention et le déclin cognitif seront étudiés. Une réflexion sera également menée sur l’influence de la nutrition dans certains troubles du neurodéveloppement tels que le TDAH et les troubles du spectre de l’autisme (TSA), afin de mieux comprendre comment l’alimentation peut moduler une susceptibilité génétique à travers l’épigénétique.

Contenu

Bases de l’alimentation :

• Les macronutriments et micronutriments
• Le métabolisme et la production d’énergie
• Les besoins nutritionnels de l’organisme
• Le rôle de l’alimentation dans l’entretien des organes et du microbiote

Alimentation et cerveau :

• Les nutriments indispensables à la structure et au fonctionnement cérébral
• Nutrition, apprentissage, stress, émotions et humeur
• Les liens entre nutrition, santé mentale et neurodéveloppement
• Microbiote et cerveau
• Nutrition et neurodiversité

Pré-requis

Cette formation est destinée à toute personne intéressée par la neuropédagoie et de découvrir le rôle de la nutrition sur le fonctionnement cérébral.

Aucune connaissance particulière n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Langues

Français

Niveau de français B2 requis.

Attestation
& Certification

Une attestation est délivrée à l’ensemble des apprenants qui ont suivi cette formation continue.

À l’issue de cette formation, les participants peuvent également suivre les modules complémentaires en neuropédagogie et ainsi se présenter à l’examen du certificat en neuropédagogie (CNP) ou à l’examen de diplôme en neuropédagogie (DNP), délivré par Synify.

Intervenants

Dre. Nathalie Jacquelin-Ravel
Médecin praticien en médecine générale membre FMH
Diplôme approfondi en Nutrition Clinique et Métabolique
Diplôme Inter Universitaire en Hypnose Médicale
Med. Agréé HUG Hôpitaux Universitaire de Genève

Lieux & Dates

Tarif

Tarif : 720 CHF
Tarif AI/AVS/AC : 540 CHF* / Code promotionnel : SY25-AVS
Tarif étudiant : 360 CHF*/ Code promotionnel : SY50-ETU
Tarif ancien apprenant : 648 CHF**/ Code promotionnel : SY10-DNP

Paiement échelonné jusqu’à 3 mensualités sans condition
*Sous présentation d’un justificatif officiel
**Tous les apprenants ayant suivi le cursus CNP ou DNP peuvent bénéficier du rabais, sous présentation d’un justificatif officiel